Zucchinipaj med ricotta och mandel
Middag · 8 portioner ·
Passar detta keto? Med måtta – måttlig mängd nettokolhydrater, håll koll på portionen.
Näringsvärde
(per portion)
Energi
356.0 kcal
Fett
27.0 g
Protein
10.0 g
Kolhydrater
18.0 g
Nettokolhydrater
18.0 g
Ingredienser
3 dl vetemjöl (+ extra till utbakning)
1 krm salt
150 g kallt smör i tärningar
1 ägg
2 msk iskallt vatten
2 schalottenlökar
1 msk olivolja
250 g ricottaost
1 dl finriven parmesan
3 krm salt
2 krm svartpeppar
1 zucchini (à ca 300 g)
1 msk olivolja (+ extra till servering)
2 krm salt
1 uppvispat ägg
1/2 dl mandelspån
flingsalt
Så här gör du
Pajdeg: Blanda mjöl och salt.
Nyp hastigt ihop med smöret för hand eller mixa i matberedare till en smulig massa.
Tillsätt ägget och vattnet och blanda tills degen går ihop.
Lägg degen i en plastpåse i kylen i 20 minuter.
Sätt ugnen på 225°C.
Skala och finhacka löken.
Stek i oljan tills den mjuknar.
Blanda ricotta med löken, parmesan, salt och peppar.
Hyvla zucchinin tunt på mandolin, blanda med olja och salt.
Kavla ut degen på mjölad bänk till en rundel, ca 35 cm i diameter (för 8 bufféport).
Lägg på en bakplåtspappersklädd plåt och bred på ricottan men lämna en kant runtom, ca 4 cm.
Placera ut zucchiniskivorna över ricottan och vik upp degkanten.
Pensla kanten med uppvispat ägg och strö över mandelspån.
Grädda 20–25 minuter tills den är gyllene.
Ringla över lite extra olja, flingsalt och peppar vid servering.
Vill du ha veckans middagar planerade med inköpslista?
Se veckomenyer på systersajten Receptplanen
Planera din ketokost
Skapa gratis konto och håll koll på kolhydrater, makros och vikt.
Kom igång gratis
Liknande recept
Parmesanchips
Snabb bearnaise
Ägghalvor med sardellkräm
Caesardressing
Caesardressing
Caesarsallad med kyckling och bacon
Caesarsallad med kyckling och bacon
Caesarägg med räkor