Parmesanchips
Middag · 40 portioner ·
Passar detta keto?
Ja – lågt på nettokolhydrater och passar en ketogen kost.
Näringsvärde (per portion)
| Energi | 23.0 kcal |
|---|
| Fett | 2.0 g |
|---|
| Protein | 2.0 g |
|---|
| Kolhydrater | 0.2 g |
|---|
| Nettokolhydrater | 0.2 g |
|---|
Ingredienser
Så här gör du
- Sätt ugnen på 200°C.
- Lägg bakplåtspapper på ugnsplåtar.
- Riv osten och lägg små högar av den rivna osten på pappret och platta till dem något så att det blir ca 4 cm lika stora rundlar.
- Grädda i omgångar mitt i ugnen ca 6 minuter tills osten får gyllenbrun färg.
- Ta ut plåten och för över chipsen med bakplåtspappret på ett galler och låt dem svalna.
- Förvara chipsen mellan smörpapper i en lufttät burk.
Källa: ICA. Keto-bedömningen ovan är Ketoplanens.