Parmesanchips

Parmesanchips

Middag · 40 portioner ·

Passar detta keto? Ja – lågt på nettokolhydrater och passar en ketogen kost.

Näringsvärde (per portion)

Energi23.0 kcal
Fett2.0 g
Protein2.0 g
Kolhydrater0.2 g
Nettokolhydrater0.2 g

Ingredienser

Så här gör du

  1. Sätt ugnen på 200°C.
  2. Lägg bakplåtspapper på ugnsplåtar.
  3. Riv osten och lägg små högar av den rivna osten på pappret och platta till dem något så att det blir ca 4 cm lika stora rundlar.
  4. Grädda i omgångar mitt i ugnen ca 6 minuter tills osten får gyllenbrun färg.
  5. Ta ut plåten och för över chipsen med bakplåtspappret på ett galler och låt dem svalna.
  6. Förvara chipsen mellan smörpapper i en lufttät burk.
Vill du ha veckans middagar planerade med inköpslista? Se veckomenyer på systersajten Receptplanen
Planera din ketokost
Skapa gratis konto och håll koll på kolhydrater, makros och vikt.
Kom igång gratis