Jalapeñobakad fetaost
Middag · 6 portioner ·
Passar detta keto? Ja – lågt på nettokolhydrater och passar en ketogen kost.
Näringsvärde
(per portion)
Energi
188.0 kcal
Fett
17.0 g
Protein
9.0 g
Kolhydrater
1.0 g
Nettokolhydrater
1.0 g
Ingredienser
300 g fetaost
1 röd chilifrukt (t ex spansk peppar)
2 msk skivade inlagda jalapeñofrukter
1/2 krm svartpeppar
2 msk olivolja
färsk timjan till garnering
Så här gör du
Lägg fetaosten i mitten på dubbla folieark, ca 25 x 25 cm.
Dela, kärna ur och finhacka chilin.
Fördela chili, jalapeños och svartpeppar över fetaosten.
Häll på olivolja.
Vik ihop folien till ett paket, se till att det sluter tätt.
Lägg foliepaketet på grillen ca 10 minuter eller tillaga i mitten av ugnen 15–20 minuter på 225°C.
Öppna paketet och garnera med timjan.
Servera gärna fetaosten med grillat bröd.
Vill du ha veckans middagar planerade med inköpslista?
Se veckomenyer på systersajten Receptplanen
Planera din ketokost
Skapa gratis konto och håll koll på kolhydrater, makros och vikt.
Kom igång gratis
Liknande recept
Parmesanchips
Snabb bearnaise
Ägghalvor med sardellkräm
Caesardressing
Caesardressing
Caesarsallad med kyckling och bacon
Caesarsallad med kyckling och bacon
Caesarägg med räkor