Jalapeñobakad fetaost

Middag · 6 portioner ·

Passar detta keto? Ja – lågt på nettokolhydrater och passar en ketogen kost.

Näringsvärde (per portion)

Energi188.0 kcal
Fett17.0 g
Protein9.0 g
Kolhydrater1.0 g
Nettokolhydrater1.0 g

Ingredienser

Så här gör du

Lägg fetaosten i mitten på dubbla folieark, ca 25 x 25 cm. Dela, kärna ur och finhacka chilin. Fördela chili, jalapeños och svartpeppar över fetaosten. Häll på olivolja. Vik ihop folien till ett paket, se till att det sluter tätt. Lägg foliepaketet på grillen ca 10 minuter eller tillaga i mitten av ugnen 15–20 minuter på 225°C. Öppna paketet och garnera med timjan. Servera gärna fetaosten med grillat bröd.

Planera din ketokost
Skapa gratis konto och håll koll på kolhydrater, makros och vikt.
Kom igång gratis