Spetskålsallad med krämig dragondressing

Middag · 4 portioner ·

Passar detta keto? Ja – lågt på nettokolhydrater och passar en ketogen kost.

Näringsvärde (per portion)

Energi159.0 kcal
Fett13.0 g
Protein2.0 g
Kolhydrater7.0 g
Nettokolhydrater7.0 g

Ingredienser

Så här gör du

Skala och finhacka löken och koka ihop den med vinäger, vatten och hälften av dragonen i en kastrull tills all vätska har kokat in i löken. Låt svalna. Strimla kålen tunt på mandolin eller med osthyvel. Blanda löken med majonnäs, crème fraiche, resten av dragonen och senap. Smaksätt med salt och peppar. Blanda dressing och kål i en skål. Servera gärna som tillbehör till grillat.

Planera din ketokost
Skapa gratis konto och håll koll på kolhydrater, makros och vikt.
Kom igång gratis