Spenatgnocchi med ricotta
Middag · 6 portioner ·
Passar detta keto? Ja – lågt på nettokolhydrater och passar en ketogen kost.
Näringsvärde
(per portion)
Energi
220.0 kcal
Fett
14.0 g
Protein
14.0 g
Kolhydrater
9.0 g
Nettokolhydrater
9.0 g
Ingredienser
450 g fryst, hackad spenat
125 g ricottaost
3 dl finriven parmesan (+ extra till servering)
2 äggulor
1 dl vetemjöl
1/2 tsk salt
1/2 tsk peppar
25 g smör
hackad, färsk basilika
kallskuret t ex. Tjälknöl
Så här gör du
Tina spenaten och krama ur vätskan.
Blanda spenaten med ricotta, parmesan, äggulor, mjöl, salt och peppar.
Forma till bollar med mjölade händer och lägg på ett mjölat bakplåtspapper.
Koka upp en stor kastrull med saltat vatten.
Lägg i några gnocchi åt gången, sjud 3-5 minuter.
De är klara när de flyter upp till ytan.
Lägg gnocchin på ett fat.
Bryn smöret.
Toppa gnocchin med det brynta smöret, riven parmesan, peppar och hackad basilika.
Till servering: servera gärna med Tjälknöl på älg.
Vill du ha veckans middagar planerade med inköpslista?
Se veckomenyer på systersajten Receptplanen
Planera din ketokost
Skapa gratis konto och håll koll på kolhydrater, makros och vikt.
Kom igång gratis
Liknande recept
Parmesanchips
Snabb bearnaise
Ägghalvor med sardellkräm
Caesardressing
Caesardressing
Caesarsallad med kyckling och bacon
Caesarsallad med kyckling och bacon
Caesarägg med räkor