Smörrebröd med lax, senapskräm och syrlig gurka

Middag · 6 portioner ·

Passar detta keto? Med måtta – måttlig mängd nettokolhydrater, håll koll på portionen.

Näringsvärde (per portion)

Energi231.0 kcal
Fett13.0 g
Protein10.0 g
Kolhydrater17.0 g
Nettokolhydrater17.0 g

Ingredienser

Så här gör du

Skär bort kanterna på brödet och halvera. Stek i smör och låt svalna. Blanda färskost och senap. Strimla laxen. Dela, gröp ur och skär gurkan i små tärningar och blanda med citronjuice och dill. Toppa brödbitarna med senapskräm, lax, gurka och pepparrot.

Planera din ketokost
Skapa gratis konto och håll koll på kolhydrater, makros och vikt.
Kom igång gratis