Smörrebröd med lax, senapskräm och syrlig gurka
Middag · 6 portioner ·
Passar detta keto? Med måtta – måttlig mängd nettokolhydrater, håll koll på portionen.
Näringsvärde
(per portion)
Energi
231.0 kcal
Fett
13.0 g
Protein
10.0 g
Kolhydrater
17.0 g
Nettokolhydrater
17.0 g
Ingredienser
6 skivor rågbröd
2 msk smör
100 g färskost
1 1/2 msk grovkornig senap
150 g kallrökt eller gravad lax
1/3 gurka
1 msk färskpressad citronjuice
1 msk hackad dill
1 msk riven pepparrot
Så här gör du
Skär bort kanterna på brödet och halvera.
Stek i smör och låt svalna.
Blanda färskost och senap.
Strimla laxen.
Dela, gröp ur och skär gurkan i små tärningar och blanda med citronjuice och dill.
Toppa brödbitarna med senapskräm, lax, gurka och pepparrot.
Vill du ha veckans middagar planerade med inköpslista?
Se veckomenyer på systersajten Receptplanen
Planera din ketokost
Skapa gratis konto och håll koll på kolhydrater, makros och vikt.
Kom igång gratis
Liknande recept
Parmesanchips
Snabb bearnaise
Ägghalvor med sardellkräm
Caesardressing
Caesardressing
Caesarsallad med kyckling och bacon
Caesarsallad med kyckling och bacon
Caesarägg med räkor