Små bakade potatisar med fyllningar från havet

Middag · 16 portioner ·

Passar detta keto? Ja – lågt på nettokolhydrater och passar en ketogen kost.

Näringsvärde (per portion)

Energi50.0 kcal
Fett1.0 g
Protein2.0 g
Kolhydrater8.0 g
Nettokolhydrater8.0 g

Ingredienser

Så här gör du

Sätt ugnen på 225°C. Picka några små hål i skalet på potatisarna. Lägg dem i en ugnssäker form och sätt in dem mitt i ugnen ca 25 minuter eller tills de är mjuka. Skär en skåra i potatisarna, tryck till på båda sidorna av potatisarna så att de öppnas. Fyll med valfri fyllning. Fyllning 1: Använd färdig skagenröra eller gör egen Skagenröra och garnera med dillvippor. Fyllning 2: Skala och skär rödlöken i fina strimlor. Fyll potatisen med smetana, toppa med löjrom och avsluta med strimlad rödlök. Fyllning 3: Vispa crème fraichen. Fyll potatisarna med kaviar och toppa med crème fraiche och garnera med hackad gräslök. Servera som tilltugg eller på en buffé.

Planera din ketokost
Skapa gratis konto och håll koll på kolhydrater, makros och vikt.
Kom igång gratis