Skinka med parmesanskräm
Middag · 4 portioner ·
Passar detta keto? Ja – lågt på nettokolhydrater och passar en ketogen kost.
Näringsvärde
(per portion)
Energi
180.0 kcal
Fett
14.4 g
Protein
11.6 g
Kolhydrater
1.6 g
Nettokolhydrater
1.6 g
Ingredienser
1/2 förp parmesanflarn (à 95 g)
1 dl crème fraiche
salt
peppar
80 g lufttorkad skinka
Så här gör du
Smula osten och rör ihop den med crème fraichen.
Smaka av med salt och peppar.
Servera skinkan med parmesankrämen.
Har du inte färdiga flarn hemma kan vi tipsa om vårt goda recept på hemgjorda parmesanflarn.
Vill du ha veckans middagar planerade med inköpslista?
Se veckomenyer på systersajten Receptplanen
Planera din ketokost
Skapa gratis konto och håll koll på kolhydrater, makros och vikt.
Kom igång gratis
Liknande recept
Parmesanchips
Snabb bearnaise
Ägghalvor med sardellkräm
Caesardressing
Caesardressing
Caesarsallad med kyckling och bacon
Caesarsallad med kyckling och bacon
Caesarägg med räkor