Skinka med parmesanskräm

Middag · 4 portioner ·

Passar detta keto? Ja – lågt på nettokolhydrater och passar en ketogen kost.

Näringsvärde (per portion)

Energi180.0 kcal
Fett14.4 g
Protein11.6 g
Kolhydrater1.6 g
Nettokolhydrater1.6 g

Ingredienser

Så här gör du

Smula osten och rör ihop den med crème fraichen. Smaka av med salt och peppar. Servera skinkan med parmesankrämen. Har du inte färdiga flarn hemma kan vi tipsa om vårt goda recept på hemgjorda parmesanflarn.

Planera din ketokost
Skapa gratis konto och håll koll på kolhydrater, makros och vikt.
Kom igång gratis