Passar detta keto?
Ja – lågt på nettokolhydrater och passar en ketogen kost.
Näringsvärde (per portion)
Energi
504.0 kcal
Fett
53.0 g
Protein
5.0 g
Kolhydrater
3.0 g
Nettokolhydrater
3.0 g
Ingredienser
1/2 kruka dill; 1/2 kruka gräslök; 1 dl vispgrädde; 1 dl crème fraiche; 100 g rumsvarmt smör; 75 g stenbitsrom; 1 tsk färskpressad citronjuice; salt
Så här gör du
Hacka dillen och gräslöken. Koka upp grädde på medelvärme. Tillsätt crème fraiche och vispa. Rör ner smöret lite i taget under vispning, koka ej. Ta från värmen och tillsätt gräslök, dill, rom och citronjuice. Smaka av med salt.
Planera din ketokost
Skapa gratis konto och håll koll på kolhydrater, makros och vikt.