Röd pesto

Röd pesto

Middag · 2 portioner ·

Passar detta keto? Ja – lågt på nettokolhydrater och passar en ketogen kost.

Näringsvärde (per portion)

Energi532.0 kcal
Fett50.0 g
Protein10.0 g
Kolhydrater8.0 g
Nettokolhydrater8.0 g

Ingredienser

Så här gör du

  1. Rosta nötter eller frön i en torr, het stekpanna tills de får lite färg.
  2. Låt svalna.
  3. Mixa alla ingredienser i en matberedare.
  4. Förvara i en tättslutande burk i kylen.
  5. Hållbarheten är några veckor i kylskåp.
Vill du ha veckans middagar planerade med inköpslista? Se veckomenyer på systersajten Receptplanen
Planera din ketokost
Skapa gratis konto och håll koll på kolhydrater, makros och vikt.
Kom igång gratis