Middag · 4 portioner ·
| Energi | 417.0 kcal |
|---|---|
| Fett | 33.0 g |
| Protein | 10.0 g |
| Kolhydrater | 18.0 g |
| Nettokolhydrater | 18.0 g |
Skölj och ansa palsternackorna. Skiva dem mycket tunt på längden på en mandolin. Hetta upp frityroljan till 160-170°C. Fritera palsternackorna i omgångar tills de har en fin färg, ca 1-2 minuter på varje sida. Ta upp chipsen och lägg dem att rinna av på hushållspapper. Salta chipsen. Riv parmesanosten fint på ett rivjärn. Mixa spenat och smetana i en matberedare tills den blir grön. Vänd ner parmesanosten. Smaksätt med salt och svartpeppar. Servera chipsen med spenat- och parmesandip.