Middag · 8 portioner ·
| Energi | 222.0 kcal |
|---|---|
| Fett | 18.1 g |
| Protein | 12.6 g |
| Kolhydrater | 2.5 g |
| Nettokolhydrater | 2.5 g |
Sätt ugnen på 125˚C. Skär skinkan i 1/2 cm breda strimlor, sprid ut dem på en plåt med bakplåtspapper. Torka skinkan mitt i ugnen ca 30 minuter. Koka upp vatten i en kastrull. Lägg försiktigt ner äggen och koka dem i 6 minuter. Spola dem kalla och skala äggen. Rulla äggen i olivoljan och strö på salt och peppar. Riv det yttersta av skalet på citronen. Skala och hacka vitlöken fint. Blanda citronskalet med vitlök och hackad persilja i en bunke. Rulla äggen i blandningen så att de täcks. Crème: Hacka paprikan fint och blanda den med crème fraiche. Rosta pumpakärnorna i en torr het stekpanna, smaksätt med salt. Lägg salladen på ett fat. Dela äggen i halvor och ställ dem på salladen, strö över skinkan och pumpakärnorna. Klicka på paprikacrèmen.