Löjromschips med citruscrème
Middag · 6 portioner ·
Passar detta keto?
Ja – lågt på nettokolhydrater och passar en ketogen kost.
Näringsvärde (per portion)
| Energi | 132.0 kcal |
|---|
| Fett | 9.0 g |
|---|
| Protein | 4.0 g |
|---|
| Kolhydrater | 7.0 g |
|---|
| Nettokolhydrater | 7.0 g |
|---|
Ingredienser
- 1 dl crème fraiche
- finrivet skal av 1/2 citron
- ca 70 g mandelpotatischips eller lantchips
- 80 g löjrom (eller röd stenbitsrom)
- finhackad gräslök
- ev dillvippa
- nymalen svartpeppar
Så här gör du
- Vispa crème fraichen till en fast kräm med elvisp.
- Blanda ner citronskalet.
- Spritsa eller klicka krämen på chipsen.
- Toppa med rom, gräslök och ev dillvippor.
- Mal över lite svartpeppar.
- Servera genast.
Källa: ICA. Keto-bedömningen ovan är Ketoplanens.