Passar detta keto?
Ja – lågt på nettokolhydrater och passar en ketogen kost.
Näringsvärde (per portion)
Energi
132.0 kcal
Fett
9.0 g
Protein
4.0 g
Kolhydrater
7.0 g
Nettokolhydrater
7.0 g
Ingredienser
1 dl crème fraiche; finrivet skal av 1/2 citron; ca 70 g mandelpotatischips eller lantchips; 80 g löjrom (eller röd stenbitsrom); finhackad gräslök; ev dillvippa; nymalen svartpeppar
Så här gör du
Vispa crème fraichen till en fast kräm med elvisp. Blanda ner citronskalet. Spritsa eller klicka krämen på chipsen. Toppa med rom, gräslök och ev dillvippor. Mal över lite svartpeppar. Servera genast.
Planera din ketokost
Skapa gratis konto och håll koll på kolhydrater, makros och vikt.