Kycklingpaj med apelsin och valnötter

Kycklingpaj med apelsin och valnötter

Middag · 12 portioner ·

Passar detta keto? Med måtta – måttlig mängd nettokolhydrater, håll koll på portionen.

Näringsvärde (per portion)

Energi330.0 kcal
Fett26.0 g
Protein12.0 g
Kolhydrater12.0 g
Nettokolhydrater12.0 g

Ingredienser

Så här gör du

  1. Sätt ugnen på 200°C.
  2. Rulla ut pajdegen i en pajform, ca 27 cm i diameter (för 12 bufféport).
  3. Skala och hacka lök och vitlök.
  4. Stek lök, vitlök och färs i smöret.
  5. Krydda med peppar och hälften av saltet.
  6. Vispa ihop ägg, grädde, apelsinskal, ingefära och resten av saltet.
  7. Lägg färsen i pajskalet och häll äggstanningen över, lägg på valnötterna.
  8. Toppa med osten och grädda pajen i mitten av ugnen ca 25 minuter.
  9. Servera gärna med en kålsallad.
Vill du ha veckans middagar planerade med inköpslista? Se veckomenyer på systersajten Receptplanen
Planera din ketokost
Skapa gratis konto och håll koll på kolhydrater, makros och vikt.
Kom igång gratis