Kycklingpaj med apelsin och valnötter

Middag · 12 portioner ·

Passar detta keto? Med måtta – måttlig mängd nettokolhydrater, håll koll på portionen.

Näringsvärde (per portion)

Energi330.0 kcal
Fett26.0 g
Protein12.0 g
Kolhydrater12.0 g
Nettokolhydrater12.0 g

Ingredienser

Så här gör du

Sätt ugnen på 200°C. Rulla ut pajdegen i en pajform, ca 27 cm i diameter (för 12 bufféport). Skala och hacka lök och vitlök. Stek lök, vitlök och färs i smöret. Krydda med peppar och hälften av saltet. Vispa ihop ägg, grädde, apelsinskal, ingefära och resten av saltet. Lägg färsen i pajskalet och häll äggstanningen över, lägg på valnötterna. Toppa med osten och grädda pajen i mitten av ugnen ca 25 minuter. Servera gärna med en kålsallad.

Planera din ketokost
Skapa gratis konto och håll koll på kolhydrater, makros och vikt.
Kom igång gratis