Kycklingfärsburgare

Kycklingfärsburgare

Middag · 4 portioner ·

Passar detta keto? Ja – lågt på nettokolhydrater och passar en ketogen kost.

Näringsvärde (per portion)

Energi232.0 kcal
Fett15.0 g
Protein18.0 g
Kolhydrater6.0 g
Nettokolhydrater6.0 g

Ingredienser

Så här gör du

  1. Blanda färsen med salt och peppar.
  2. Forma till platta burgare.
  3. Lägg dem på grillen och grilla tills innertemperaturen är 72°C, vänd då och då.
Vill du ha veckans middagar planerade med inköpslista? Se veckomenyer på systersajten Receptplanen
Planera din ketokost
Skapa gratis konto och håll koll på kolhydrater, makros och vikt.
Kom igång gratis

Liknande recept