Kantarelltoast med färskost och bacon

Kantarelltoast med färskost och bacon

Middag · 4 portioner ·

Passar detta keto? Med måtta – måttlig mängd nettokolhydrater, håll koll på portionen.

Näringsvärde (per portion)

Energi382.0 kcal
Fett28.0 g
Protein14.0 g
Kolhydrater18.0 g
Nettokolhydrater18.0 g

Ingredienser

Så här gör du

  1. Fräs kantarellerna med vitlök i 2 msk smör (för 4 port) tills de får lite färg.
  2. Stek baconet knaprigt i en annan stekpanna.
  3. Blanda svampen med baconet och krydda med salt och peppar.
  4. Stek brödet i resten av smöret.
  5. Bred på färskosten och toppa med svampen, parmesan och persilja.
Vill du ha veckans middagar planerade med inköpslista? Se veckomenyer på systersajten Receptplanen
Planera din ketokost
Skapa gratis konto och håll koll på kolhydrater, makros och vikt.
Kom igång gratis