Kantarelltoast med färskost och bacon
Middag · 4 portioner ·
Passar detta keto? Med måtta – måttlig mängd nettokolhydrater, håll koll på portionen.
Näringsvärde
(per portion)
Energi
382.0 kcal
Fett
28.0 g
Protein
14.0 g
Kolhydrater
18.0 g
Nettokolhydrater
18.0 g
Ingredienser
250 g kantareller eller annan svamp
1/2 riven vitlöksklyfta
3 msk smör
140 g tärnat bacon eller pancetta
salt
svartpeppar
4 skrivor ljust surdegsbröd
4 msk färskost
1 dl riven parmesan
1/2 dl hackad persilja
Så här gör du
Fräs kantarellerna med vitlök i 2 msk smör (för 4 port) tills de får lite färg.
Stek baconet knaprigt i en annan stekpanna.
Blanda svampen med baconet och krydda med salt och peppar.
Stek brödet i resten av smöret.
Bred på färskosten och toppa med svampen, parmesan och persilja.
Vill du ha veckans middagar planerade med inköpslista?
Se veckomenyer på systersajten Receptplanen
Planera din ketokost
Skapa gratis konto och håll koll på kolhydrater, makros och vikt.
Kom igång gratis
Liknande recept
Parmesanchips
Snabb bearnaise
Ägghalvor med sardellkräm
Caesardressing
Caesardressing
Caesarsallad med kyckling och bacon
Caesarsallad med kyckling och bacon
Caesarägg med räkor