Middag · 4 portioner ·
| Energi | 300.0 kcal |
|---|---|
| Fett | 25.0 g |
| Protein | 4.0 g |
| Kolhydrater | 14.0 g |
| Nettokolhydrater | 14.0 g |
Koka upp buljongen och låt den svalna. Skala och skiva vitlöksklyftan. Skala, kärna ur och skär gurkan i tärningar. Skär bort stjälkfästet på tomaterna. Dela dem på mitten och krama ur kärnorna. Skär tomaterna i tärningar. Mixa vitlök, gurka och tomat med buljong, olivolja och vinäger till en slät soppa i en kannmixer. Smaksätt med salt och peppar. Låt soppan bli riktigt kall i kylen. Hacka dragonen grovt. Servera soppan i skålar, strö på dragon och krutonger.