Högrevsgryta med sidfläsk och kantareller
Middag · 4 portioner ·
Passar detta keto? Ja – lågt på nettokolhydrater och passar en ketogen kost.
Näringsvärde
(per portion)
Energi
629.0 kcal
Fett
39.0 g
Protein
41.0 g
Kolhydrater
8.0 g
Nettokolhydrater
8.0 g
Ingredienser
600 g högrev
200 g rökt sidfläsk
1 gul lök
2 vitlöksklyftor
2 msk olja
1/3 kruka timjan
4 dl rödvin
3 msk konc kalvfond
4 dl vatten
ev majsstärkelse
300 g kantareller
125 g salladslök
1 msk smör
salt
svartpeppar
1/2 kruka gräslök
Så här gör du
Skär högreven i ca 4 cm stora bitar.
Skär sidfläsket i tärningar.
Skala, halvera och skiva lök och vitlök tunt.
Bryn kött och fläsk i oljan i en stor kastrull.
Tillsätt lök, vitlök och timjankvistar och fräs i ca 2 minuter.
Häll på rödvin, kalvfond och vatten.
Låt koka upp och skumma av med en sked.
Sätt på lock och låt sjuda i ca 2 1/2 timmar eller tills köttet är mört.
Skumma bort fettet på ytan då och då.
Smaka eventuellt av med salt och peppar.
Red av grytan med majsstärkelse till önskad konsistens.
Rensa kantarellerna och skär salladslöken i strimlor.
Stek kantarellerna i smöret i en stekpanna.
Tillsätt salladslöken mot slutet.
Smaka av med salt och peppar.
Lägg svamp- och lökfräset i grytan strax före servering.
Servera med rotselleripuré, se receptet Rotselleripuré, kokt potatis eller ris.
Garnera grytan med gräslök.
Vill du ha veckans middagar planerade med inköpslista?
Se veckomenyer på systersajten Receptplanen
Planera din ketokost
Skapa gratis konto och håll koll på kolhydrater, makros och vikt.
Kom igång gratis
Liknande recept
Parmesanchips
Snabb bearnaise
Ägghalvor med sardellkräm
Caesardressing
Caesardressing
Caesarsallad med kyckling och bacon
Caesarsallad med kyckling och bacon
Caesarägg med räkor