Hjortfärsbiffar med timjansmör

Middag · 4 portioner ·

Passar detta keto? Ja – lågt på nettokolhydrater och passar en ketogen kost.

Näringsvärde (per portion)

Energi705.0 kcal
Fett62.0 g
Protein36.0 g
Kolhydrater3.0 g
Nettokolhydrater3.0 g

Ingredienser

Så här gör du

Sätt ugnen på 175°C. Biffar: Skala och finhacka löken. Fräs den mjuk i 1/3 av smöret i en stekpanna, låt svalna. Timjansmör: Rör ihop smör, olja, timjan, finriven vitlök och salt. Ställ i kylen fram till servering. Biffar: Blanda färsen med lök, ägg, mejram, salt och peppar. Rör ner grädden lite i taget tills du har en smidig och ganska lös färs. Blöt händerna med kallt vatten och forma 8 biffar (för 4 portioner). Bryn biffarna på bägge sidor i resten av smöret i en stekpanna. Lägg över dem i en ugnsform och stek färdigt i ugnen ca 5 minuter eller tills köttet har en innertemperatur på 72°C. Lägg en klick timjansmör på varje biff. Servera gärna med potatispuré, rostade smulor av rågbröd och Inlagda kantareller.

Planera din ketokost
Skapa gratis konto och håll koll på kolhydrater, makros och vikt.
Kom igång gratis