Gurk- och myntadressing
Middag · 2 portioner ·
Passar detta keto? Ja – lågt på nettokolhydrater och passar en ketogen kost.
Näringsvärde
(per portion)
Energi
72.0 kcal
Fett
4.0 g
Protein
3.0 g
Kolhydrater
5.0 g
Nettokolhydrater
5.0 g
Ingredienser
1/2 gurka
1 kruka mynta
1 dl grekisk yoghurt (10%)
salt
svartpeppar
Så här gör du
Dela gurkan på längden och ta bort kärnorna.
Skär gurkan i tärningar.
Plocka myntabladen.
Mixa gurka, mynta och yoghurt till en grov dressing.
Smaka av med salt och peppar.
Servera som salladsdressing.
Vill du ha veckans middagar planerade med inköpslista?
Se veckomenyer på systersajten Receptplanen
Planera din ketokost
Skapa gratis konto och håll koll på kolhydrater, makros och vikt.
Kom igång gratis
Liknande recept
Parmesanchips
Snabb bearnaise
Ägghalvor med sardellkräm
Caesardressing
Caesardressing
Caesarsallad med kyckling och bacon
Caesarsallad med kyckling och bacon
Caesarägg med räkor