Grundrecept till färsbiffar/köttbullar
Middag · 4 portioner ·
Passar detta keto? Ja – lågt på nettokolhydrater och passar en ketogen kost.
Näringsvärde
(per portion)
Energi
501.0 kcal
Fett
41.0 g
Protein
28.0 g
Kolhydrater
7.0 g
Nettokolhydrater
7.0 g
Ingredienser
1 stor gul lök
1 msk smör eller margarin
1/2 dl grädde
1/2 dl mjölk
1/2 dl ströbröd
500 g blandfärs, nötfärs eller hushållsfärs (ärt- och nötfärs)
1 tsk salt
1 ägg
1 krm peppar
1/2 tsk strösocker
5 msk smör, margarin eller olja (till stekning)
Så här gör du
Skala och hacka löken.
Stek den mjuk i matfettet och låt kallna.
Kolla gärna in vår instruktionsfilm hur du gör perfekta köttbullar.
Blanda grädde, mjölk och ströbröd i en bunke.
Låt det svälla ca 10 minuter.
Blanda färsen med salt tills färsen är fast.
Rör ner ägget och blanda tills färsen är fast.
Blanda ner ströbrödsblandningen, lök, peppar och socker i färsen.
Rulla eller spritsa färsen till köttbullar eller forma till biffar som läggs på en vattensköljd skärbräda.
Stek bullarna i omgångar i en stekpanna med matfett.
Servera med till exempel kokt potatis eller potatismos, gräddsås och inlagd gurka.
Vill du ha veckans middagar planerade med inköpslista?
Se veckomenyer på systersajten Receptplanen
Planera din ketokost
Skapa gratis konto och håll koll på kolhydrater, makros och vikt.
Kom igång gratis
Liknande recept
Parmesanchips
Snabb bearnaise
Ägghalvor med sardellkräm
Caesardressing
Caesardressing
Caesarsallad med kyckling och bacon
Caesarsallad med kyckling och bacon
Caesarägg med räkor