Grönkålspesto med valnötter och halloumi
Middag · 3 portioner ·
Passar detta keto? Ja – lågt på nettokolhydrater och passar en ketogen kost.
Näringsvärde
(per portion)
Energi
725.0 kcal
Fett
75.0 g
Protein
9.0 g
Kolhydrater
5.0 g
Nettokolhydrater
5.0 g
Ingredienser
100 g grönkål
50 g valnötter
2 dl olivolja
1 dl riven halloumi
1 msk färskpressad citronjuice
1 - 2 pressade vitlöksklyftor
1/2 dl vatten
1/2 tsk salt
Så här gör du
Ansa grönkålen och ta bort den grova stammen.
Mixa kål och valnötter tills det blir finhackat.
Tillsätt övriga ingredienser och mixa ihop.
Vill du ha peston lösare, tillsätt mer olja eller vatten.
Förvara i kylskåp.
Vill du ha veckans middagar planerade med inköpslista?
Se veckomenyer på systersajten Receptplanen
Planera din ketokost
Skapa gratis konto och håll koll på kolhydrater, makros och vikt.
Kom igång gratis
Liknande recept
Parmesanchips
Snabb bearnaise
Ägghalvor med sardellkräm
Caesardressing
Caesardressing
Caesarsallad med kyckling och bacon
Caesarsallad med kyckling och bacon
Caesarägg med räkor