Passar detta keto?
Med måtta – måttlig mängd nettokolhydrater, håll koll på portionen.
Näringsvärde (per portion)
Energi
239.0 kcal
Fett
19.0 g
Protein
3.0 g
Kolhydrater
14.0 g
Nettokolhydrater
14.0 g
Ingredienser
1 påse lättsaltade chips (à ca 200 g); 2 dl smetana eller crème fraiche; 1 burk tångkaviar eller stenbitsrom (à 75 g)
Så här gör du
Lägg chipsen i en form eller stålkorg som tål grillvärme. Vänd dem hastigt på grillen. Skaka och vänd runt några gånger. Servera chipsen direkt med smetana eller crème fraiche och tångkaviar eller stenbitsrom.
Planera din ketokost
Skapa gratis konto och håll koll på kolhydrater, makros och vikt.