Grillad paprika

Middag · 10 portioner ·

Passar detta keto? Ja – lågt på nettokolhydrater och passar en ketogen kost.

Näringsvärde (per portion)

Energi33.0 kcal
Fett3.0 g
Protein0.2 g
Kolhydrater2.0 g
Nettokolhydrater2.0 g

Ingredienser

Så här gör du

Sätt ugnen på 250°C. Dela och kärna ur paprikorna. Lägg paprikorna skalsidan upp på en plåt med bakplåtspapper. Pensla dem med olja. Ställ mitt i ugnen och rosta/grilla ca 20 minuter tills skalet är svart. Ta ut och låt svalna något. Dra av skalet. Strö över flingsalt och mal över peppar. Skär i mindre bitar. Servera som antipasti i receptet Antipasto Misto, strimla i en vitkålssallad eller lägg på pizza.

Planera din ketokost
Skapa gratis konto och håll koll på kolhydrater, makros och vikt.
Kom igång gratis