Gräddsås
Middag · 4 portioner ·
Passar detta keto? Ja – lågt på nettokolhydrater och passar en ketogen kost.
Näringsvärde
(per portion)
Energi
395.0 kcal
Fett
40.0 g
Protein
3.0 g
Kolhydrater
7.0 g
Nettokolhydrater
7.0 g
Ingredienser
4 dl vatten
1 kycklingbuljongtärning
1 msk japansk soja
4 dl vispgrädde
1 msk svart vinbärsgelé
2 tsk majsstärkelse
peppar
ev salt
Så här gör du
Blanda vatten, buljongtärning, soja och grädde i en kastrull.
Koka upp och låt det koka ganska kraftigt ca 15 minuter.
Vispa ner gelén och koka ytterligare ca 5 minuter.
Blanda majsstärkelsen med lite vatten, blanda ner den i såsen under omrörning och låt koka ytterligare någon minut.
Smaksätt med peppar och eventuellt med salt.
Vill du ha veckans middagar planerade med inköpslista?
Se veckomenyer på systersajten Receptplanen
Planera din ketokost
Skapa gratis konto och håll koll på kolhydrater, makros och vikt.
Kom igång gratis
Liknande recept
Parmesanchips
Snabb bearnaise
Ägghalvor med sardellkräm
Caesardressing
Caesardressing
Caesarsallad med kyckling och bacon
Caesarsallad med kyckling och bacon
Caesarägg med räkor