Getostrulle

Name: Getostrulle
Yield: 15 portioner
Ingredients: 200 g getost; 100 g naturell färskost (av cream cheese-typ); 1 dl hackade nötter eller frön; 2 msk hackad rosmarin; 1 msk finrivet citronskal; 15 - ca 20 kex (för ost)

Middag · 15 portioner ·

Passar detta keto? Ja – lågt på nettokolhydrater och passar en ketogen kost.

Näringsvärde (per portion)

Energi	121.0 kcal
Fett	10.0 g
Protein	4.0 g
Kolhydrater	4.0 g
Nettokolhydrater	4.0 g

Ingredienser

200 g getost
100 g naturell färskost (av cream cheese-typ)
1 dl hackade nötter eller frön
2 msk hackad rosmarin
1 msk finrivet citronskal
15 - ca 20 kex (för ost)

Så här gör du

Mixa getost med färskost.
Forma till en rulle i bakplåtspapper och lägg i kylen minst 1 timme.
Blanda nötter eller frön, rosmarin och citronskal.
Rulla getosten i kryddblandningen.
Till servering: Servera med kex.

Vill du ha veckans middagar planerade med inköpslista? Se veckomenyer på systersajten Receptplanen

Planera din ketokost

Skapa gratis konto och håll koll på kolhydrater, makros och vikt.

Kom igång gratis

Getostrulle

Näringsvärde (per portion)

Ingredienser

Så här gör du

Liknande recept