Getost med salsa verde

Getost med salsa verde

Middag · 4 portioner ·

Passar detta keto? Ja – lågt på nettokolhydrater och passar en ketogen kost.

Näringsvärde (per portion)

Energi232.0 kcal
Fett21.0 g
Protein9.0 g
Kolhydrater2.0 g
Nettokolhydrater2.0 g

Ingredienser

Så här gör du

  1. Sätt på ugnen på 225°C.
  2. Mixa persilja, kapris, sardellfiléer, vitlök och olivolja slätt.
  3. Skär getosten i skivor.
  4. Lägg osten i en ugnsform och värm i ugnen i ca 5 minuter.
  5. Ta ut och ringla salsan över.
  6. Servera genast.
Vill du ha veckans middagar planerade med inköpslista? Se veckomenyer på systersajten Receptplanen
Planera din ketokost
Skapa gratis konto och håll koll på kolhydrater, makros och vikt.
Kom igång gratis