Getost med salsa verde

Middag · 4 portioner ·

Passar detta keto? Ja – lågt på nettokolhydrater och passar en ketogen kost.

Näringsvärde (per portion)

Energi232.0 kcal
Fett21.0 g
Protein9.0 g
Kolhydrater2.0 g
Nettokolhydrater2.0 g

Ingredienser

Så här gör du

Sätt på ugnen på 225°C. Mixa persilja, kapris, sardellfiléer, vitlök och olivolja slätt. Skär getosten i skivor. Lägg osten i en ugnsform och värm i ugnen i ca 5 minuter. Ta ut och ringla salsan över. Servera genast.

Planera din ketokost
Skapa gratis konto och håll koll på kolhydrater, makros och vikt.
Kom igång gratis