Middag · 4 portioner ·
| Energi | 371.0 kcal |
|---|---|
| Fett | 27.0 g |
| Protein | 28.0 g |
| Kolhydrater | 4.0 g |
| Nettokolhydrater | 4.0 g |
Blanda färs och salt tills färsen är fast. Tillsätt ägget. Blanda igen, tills färsen är fast. Blanda i majsstärkelsen och blanda ordentligt. Skala och pressa i vitlöken. Tillsätt de torra kryddorna och blanda ordentligt. Kavla ut färsen mellan 2 bakplåtspapper (för 4 port), så att det täcker allt papper. Klipp papprena och färsen i 4 lika stora delar. Dra bort ett papper av varje lövbiff. Stek lövbiffarna med köttsidan nedåt i omgångar i smör och olja i en riktigt varm stekpanna. Dra bort pappret som sitter kvar innan biffarna vänds.