Crostini med olika toppings
Middag · 24 portioner ·
Passar detta keto? Ja – lågt på nettokolhydrater och passar en ketogen kost.
Näringsvärde
(per portion)
Energi
101.0 kcal
Fett
7.0 g
Protein
3.0 g
Kolhydrater
7.0 g
Nettokolhydrater
7.0 g
Ingredienser
24 crostini eller bruscetta (kex)
3 msk naturella pinjenötter
1 förp tapenade på svarta oliver (à 130 g)
1 dl hyvlad parmesan
1 förp strimlad grillad paprika (À 200 g)
4 msk sardeller (i små bitar)
1 dl valnötter
150 g getost
2 msk flytande honung
Så här gör du
Tapenade: Rosta hastigt pinjenötterna i en torr stekpanna.
Bred tapenade på crostini och toppa med pinjenötter och hyvlad parmesan.
Paprika: Häll av paprikan i en sil och skär den i smala strimlor.
Häll av och skär sardellerna i bitar.
Fördela paprika och sardeller på crostini.
Getost: Rosta valnötterna hastigt i en torr stekpanna, grovhacka dem.
Skär tunna skivor getost och lägg på brödet, toppa med nötterna och ringla över honung.
Servera crostini med toppings omgående.
Vill du ha veckans middagar planerade med inköpslista?
Se veckomenyer på systersajten Receptplanen
Planera din ketokost
Skapa gratis konto och håll koll på kolhydrater, makros och vikt.
Kom igång gratis
Liknande recept
Parmesanchips
Snabb bearnaise
Ägghalvor med sardellkräm
Caesardressing
Caesardressing
Caesarsallad med kyckling och bacon
Caesarsallad med kyckling och bacon
Caesarägg med räkor