Coleslaw med rödkål
Middag · 10 portioner ·
Passar detta keto? Ja – lågt på nettokolhydrater och passar en ketogen kost.
Näringsvärde
(per portion)
Energi
59.0 kcal
Fett
3.0 g
Protein
1.0 g
Kolhydrater
6.0 g
Nettokolhydrater
6.0 g
Ingredienser
ca 300 g rödkål
2 äpplen
2 dl lätt crème fraiche
1 msk äppelcidervinäger
1 tsk dijonsenap
1/2 msk strösocker
1/2 tsk salt
1 msk riven pepparrot
1/2 kruka persilja
Så här gör du
Strimla kålen fint.
Kärna ur äpplena och skär dem i skivor och sedan i bitar.
Blanda ihop övriga ingredienser.
Blanda såsen med kålen och äpplena.
Låt salladen stå i kylen i några timmar.
Hacka persiljan och strö över vid servering.
Vill du ha veckans middagar planerade med inköpslista?
Se veckomenyer på systersajten Receptplanen
Planera din ketokost
Skapa gratis konto och håll koll på kolhydrater, makros och vikt.
Kom igång gratis
Liknande recept
Parmesanchips
Snabb bearnaise
Ägghalvor med sardellkräm
Caesardressing
Caesardressing
Caesarsallad med kyckling och bacon
Caesarsallad med kyckling och bacon
Caesarägg med räkor