Coleslaw med äpple

Coleslaw med äpple

Middag · 4 portioner ·

Passar detta keto? Med måtta – måttlig mängd nettokolhydrater, håll koll på portionen.

Näringsvärde (per portion)

Energi289.0 kcal
Fett26.0 g
Protein1.0 g
Kolhydrater12.0 g
Nettokolhydrater12.0 g

Ingredienser

Så här gör du

  1. Mortla kumminen och blanda den med majonnäs och senap.
  2. Strimla vitkålen tunt, använd gärna en osthyvel eller mandolin (eller använd matberedare med den tunnaste skärskivan).
  3. Riv äpplet grovt på ett rivjärn.
  4. Vänd ner vitkål och äpple i majonnäsen.
  5. Smaksätt med salt och peppar.
Vill du ha veckans middagar planerade med inköpslista? Se veckomenyer på systersajten Receptplanen
Planera din ketokost
Skapa gratis konto och håll koll på kolhydrater, makros och vikt.
Kom igång gratis