Chips med kantarelldipp
Middag · 6 portioner ·
Passar detta keto? Ja – lågt på nettokolhydrater och passar en ketogen kost.
Näringsvärde
(per portion)
Energi
174.0 kcal
Fett
17.0 g
Protein
2.0 g
Kolhydrater
2.0 g
Nettokolhydrater
2.0 g
Ingredienser
300 g kantareller
2 msk smör
2 krm salt
1 krm svartpeppar
2 dl smetana
1/2 dl finskuren gräslök (1/2 dl motsvarar ca 1/2 kruka)
1/2 dl plockad dill (1/2 dl motsvarar ca 1/2 kruka)
ca 1 msk finriven färsk pepparrot
chips
Så här gör du
Rensa och ansa kantarellerna och dela om de är stora.
Låt svampen "svettas" i en varm stekpanna.
När vätskan kokat bort, höj värmen och lägg i smöret och stek tills svampen har fin färg.
Krydda med salt och peppar.
Bred ut smetana på ett fat.
Skär eller klipp gräslöken och plocka dillen.
Toppa smetanan med kantarellerna, gräslök och dill.
Riv över pepparrot, strö över lite peppar och servera med chips
Vill du ha veckans middagar planerade med inköpslista?
Se veckomenyer på systersajten Receptplanen
Planera din ketokost
Skapa gratis konto och håll koll på kolhydrater, makros och vikt.
Kom igång gratis
Liknande recept
Parmesanchips
Snabb bearnaise
Ägghalvor med sardellkräm
Caesardressing
Caesardressing
Caesarsallad med kyckling och bacon
Caesarsallad med kyckling och bacon
Caesarägg med räkor