Caprese med mozzarella, persika och melon
Middag · 4 portioner ·
Passar detta keto? Med måtta – måttlig mängd nettokolhydrater, håll koll på portionen.
Näringsvärde
(per portion)
Energi
312.0 kcal
Fett
22.0 g
Protein
12.0 g
Kolhydrater
15.0 g
Nettokolhydrater
15.0 g
Ingredienser
2 mogna persikor
1/4 cantaloupemelon (1/4 motsvarar ca 200 g)
2 förp mozzarella (à 125 g)
2 msk pinjenötter
1 msk äppelcidervinäger
1 msk honung
1/2 tsk nymald svartpeppar
2 msk olivolja
1 kruka basilika
⅓ tsk flingsalt
Så här gör du
Kärna ur och klyfta persikorna.
Skala och skiva melon tunt, gärna på mandolin.
Skiva mozzarellan.
Rosta pinjenötterna i torr stekpanna tills de får fin färg.
Blanda äppelcidervinäger, honung, svartpeppar och olivolja till en dressing.
Varva persika, melon, mozzarella och basilikablad på ett fat.
Ringla över dressingen och strö över flingsalt.
Toppa med rostade pinjenötter.
Vill du ha veckans middagar planerade med inköpslista?
Se veckomenyer på systersajten Receptplanen
Planera din ketokost
Skapa gratis konto och håll koll på kolhydrater, makros och vikt.
Kom igång gratis
Liknande recept
Parmesanchips
Snabb bearnaise
Ägghalvor med sardellkräm
Caesardressing
Caesardressing
Caesarsallad med kyckling och bacon
Caesarsallad med kyckling och bacon
Caesarägg med räkor