Caesarsallad med burrata, bacon och äpple

Caesarsallad med burrata, bacon och äpple

Middag · 4 portioner ·

Passar detta keto? Med måtta – måttlig mängd nettokolhydrater, håll koll på portionen.

Näringsvärde (per portion)

Energi925.0 kcal
Fett88.0 g
Protein24.0 g
Kolhydrater11.0 g
Nettokolhydrater11.0 g

Ingredienser

Så här gör du

  1. Caesardressing: Skala och hacka vitlöken.
  2. Riv osten fint på ett rivjärn.Lägg sardellerna i en kannmixer.
  3. Tillsätt äggulor, vinäger, senap och vitlök.
  4. Mixa till en jämn sås.
  5. Mixa i olivoljan, först droppvis, och när dressingen börjar tjockna i en fin stråle.
  6. Rör ner den rivna osten i dressingen och smaka av med peppar.
  7. Späd eventuellt med lite vatten.
  8. Sallad: Skär baconet i bitar och stek dem knapriga i en stekpanna.
  9. Lägg upp baconet på hushållspapper.
  10. Skölj och ta bort mittstammen på grönkålen.
  11. Låt grönkålen rinna av ordentligt.
  12. Ansa och skär romansalladen i ca 3 cm stora bitar.
  13. Riv grönkålsbladen i små bitar och blanda med salladen.
  14. Kärna ur och skär äpplena i tunna skivor och blanda med salladen och caesardressingen.
  15. Fördela salladen i 4 skålar (för 4 port).
  16. Lägg en burrata på salladen i varje skål.
  17. Riv gärna över extra grevéost och strö över bacon och nötter.
Vill du ha veckans middagar planerade med inköpslista? Se veckomenyer på systersajten Receptplanen
Planera din ketokost
Skapa gratis konto och håll koll på kolhydrater, makros och vikt.
Kom igång gratis