Caesarsallad med burrata, bacon och äpple
Middag · 4 portioner ·
Passar detta keto? Med måtta – måttlig mängd nettokolhydrater, håll koll på portionen.
Näringsvärde
(per portion)
Energi
925.0 kcal
Fett
88.0 g
Protein
24.0 g
Kolhydrater
11.0 g
Nettokolhydrater
11.0 g
Ingredienser
1 vitlöksklyfta
4 msk riven grevéost
4 sardeller
3 äggulor
1 msk vitvinsvinäger
1 tsk dijonsenap
2 dl olivolja
svartpeppar
1 förp skivad bacon (à 140 g)
4 blad grönkål (ca 100 g, för 4 port)
1 romansallad
2 äpplen
4 burrata (à 100 g)
ev extra riven grevéost
1 dl grovhackade blandade nötter t. ex. valnötter, saltrostade mandlar och pistagenötter
Så här gör du
Caesardressing: Skala och hacka vitlöken.
Riv osten fint på ett rivjärn.Lägg sardellerna i en kannmixer.
Tillsätt äggulor, vinäger, senap och vitlök.
Mixa till en jämn sås.
Mixa i olivoljan, först droppvis, och när dressingen börjar tjockna i en fin stråle.
Rör ner den rivna osten i dressingen och smaka av med peppar.
Späd eventuellt med lite vatten.
Sallad: Skär baconet i bitar och stek dem knapriga i en stekpanna.
Lägg upp baconet på hushållspapper.
Skölj och ta bort mittstammen på grönkålen.
Låt grönkålen rinna av ordentligt.
Ansa och skär romansalladen i ca 3 cm stora bitar.
Riv grönkålsbladen i små bitar och blanda med salladen.
Kärna ur och skär äpplena i tunna skivor och blanda med salladen och caesardressingen.
Fördela salladen i 4 skålar (för 4 port).
Lägg en burrata på salladen i varje skål.
Riv gärna över extra grevéost och strö över bacon och nötter.
Vill du ha veckans middagar planerade med inköpslista?
Se veckomenyer på systersajten Receptplanen
Planera din ketokost
Skapa gratis konto och håll koll på kolhydrater, makros och vikt.
Kom igång gratis
Liknande recept
Parmesanchips
Snabb bearnaise
Ägghalvor med sardellkräm
Caesardressing
Caesardressing
Caesarsallad med kyckling och bacon
Caesarsallad med kyckling och bacon
Caesarägg med räkor