Beurre Blanc med druvor, regnbågsrom och gräslök
Middag · 4 portioner ·
Passar detta keto?
Ja – lågt på nettokolhydrater och passar en ketogen kost.
Näringsvärde (per portion)
Energi 492.0 kcal
Fett 51.0 g
Protein 1.0 g
Kolhydrater 4.0 g
Nettokolhydrater 4.0 g
Ingredienser
1/2 bananschalottenlök 1 dl vitt vin 1 msk vitvinsvinäger 250 g rumsvarmt smör 1 dl kvartade kärnfria druvor 2 msk forell- regnbågslaxrom eller tångkaviar 2 msk finskuren gräslök salt
Så här gör du
Receptet är för 4 port och ger ca 3dl sås. Skala och finhacka löken. Lägg lök, vin och vinäger i en kastrull och koka upp. Låt koka ihop tills 2–3 msk återstår (för 3 dl sås). Skär smöret i tärningar. Vispa ner i fyra omgångar på medelvärme. Ta från värmen och tillsätt druvor, regnbågsrom och gräslök. Smaka av med salt. Servera genast.
Källa: ICA . Keto-bedömningen ovan är Ketoplanens.