Smoothie med apelsin, mango och linfrö

Frukost · 2 portioner ·

Näringsvärde (per portion)

Ingredienser

• 1 banan
• 1 dl naturell yoghurt (3%)
• 2 dl fruktdryck apelsin/mango
• 1 msk linfrö
• 1/2 lime

Så här gör du

1. Skala och skär bananen i skivor.
2. Mixa banan, yoghurt, fruktdryck slätt i en kannmixer.
3. Rör ner linfrön och smaksätt med några droppar limesaft.
4. Fördela smoothien i 2 glas (för 2 port).

Källa: ICA. Keto-bedömningen ovan är Ketoplanens.