Sötmandel
Kategori: Nötter, frön · per 100 g
Passar detta keto?
Ja – lågt på nettokolhydrater och passar en ketogen kost.
Näringsvärde (per 100 g)
| Energi | 592.0 kcal |
|---|
| Fett | 53.2 g |
|---|
| varav mättat fett | 4.4 g |
|---|
| Protein | 20.7 g |
|---|
| Kolhydrater | 0.5 g |
|---|
| Fibrer | 18.7 g |
|---|
| varav socker | 3.6 g |
|---|
| Nettokolhydrater | 0.5 g |
|---|
Vitaminer och mineraler (per 100 g)
| Natrium | 0.0 mg |
|---|
| Kalium | 1010.0 mg |
|---|
| Magnesium | 273.0 mg |
|---|
| Kalcium | 296.0 mg |
|---|
| Järn | 3.2 mg |
|---|
| Zink | 3.2 mg |
|---|
| Fosfor | 587.0 mg |
|---|
| Selen | 0.0 µg |
|---|
| Vitamin A | 0.5 µg |
|---|
| Vitamin D | 0.0 µg |
|---|
| Vitamin E | 25.2 mg |
|---|
| Vitamin C | 0.0 mg |
|---|
| Vitamin B12 | 0.0 µg |
|---|
| Folat | 47.2 µg |
|---|