Kategori: Nötter, frön · per 100 g
| Energi | 435.0 kcal |
|---|---|
| Fett | 25.0 g |
| varav mättat fett | 2.1 g |
| Protein | 9.7 g |
| Kolhydrater | 38.9 g |
| Fibrer | 8.8 g |
| varav socker | 38.0 g |
| Nettokolhydrater | 38.9 g |
25 g Mandelmassa ger högst cirka 10 g tillgängliga kolhydrater enligt värdet per 100 g ovan. Räkna också med övriga ingredienser i måltiden.
| Natrium | 1.0 mg |
|---|---|
| Kalium | 475.0 mg |
| Magnesium | 128.0 mg |
| Kalcium | 140.0 mg |
| Järn | 1.5 mg |
| Zink | 1.5 mg |
| Fosfor | 277.0 mg |
| Selen | 0.0 µg |
| Vitamin A | 0.2 µg |
| Vitamin D | 0.0 µg |
| Vitamin E | 11.8 mg |
| Vitamin C | 0.0 mg |
| Vitamin B12 | 0.0 µg |
| Folat | 22.2 µg |