Macadamianötter
Kategori: Nötter, frön · per 100 g
Passar detta keto?
Ja – lågt på nettokolhydrater och passar en ketogen kost.
Näringsvärde (per 100 g)
| Energi | 740.0 kcal |
|---|
| Fett | 75.8 g |
|---|
| varav mättat fett | 12.1 g |
|---|
| Protein | 7.9 g |
|---|
| Kolhydrater | 5.2 g |
|---|
| Fibrer | 8.6 g |
|---|
| varav socker | 4.6 g |
|---|
| Nettokolhydrater | 0.0 g |
|---|
Vitaminer och mineraler (per 100 g)
| Natrium | 5.0 mg |
|---|
| Kalium | 368.0 mg |
|---|
| Magnesium | 130.0 mg |
|---|
| Kalcium | 85.0 mg |
|---|
| Järn | 3.7 mg |
|---|
| Zink | 1.3 mg |
|---|
| Fosfor | 188.0 mg |
|---|
| Selen | 3.6 µg |
|---|
| Vitamin A | 0.0 µg |
|---|
| Vitamin D | 0.0 µg |
|---|
| Vitamin E | 0.5 mg |
|---|
| Vitamin C | 1.2 mg |
|---|
| Vitamin B12 | 0.0 µg |
|---|
| Folat | 11.0 µg |
|---|
Planera din ketokost
Skapa gratis konto och håll koll på kolhydrater, makros och vikt.
Kom igång gratis