Påläggskaviar orökt
Kategori: Ägg, rom, kaviar · per 100 g
Passar detta keto?
Nej – för högt på nettokolhydrater för en strikt ketogen kost.
Näringsvärde (per 100 g)
| Energi | 187.0 kcal |
|---|
| Fett | 3.3 g |
|---|
| varav mättat fett | 0.6 g |
|---|
| Protein | 15.3 g |
|---|
| Kolhydrater | 23.6 g |
|---|
| Fibrer | 0.0 g |
|---|
| varav socker | 10.2 g |
|---|
| Nettokolhydrater | 23.6 g |
|---|
Vitaminer och mineraler (per 100 g)
| Natrium | 3150.0 mg |
|---|
| Kalium | 240.0 mg |
|---|
| Magnesium | 19.0 mg |
|---|
| Kalcium | 26.0 mg |
|---|
| Järn | 0.8 mg |
|---|
| Zink | 2.0 mg |
|---|
| Fosfor | 255.0 mg |
|---|
| Selen | 10.0 µg |
|---|
| Vitamin A | 0.0 µg |
|---|
| Vitamin D | 2.5 µg |
|---|
| Vitamin E | 7.5 mg |
|---|
| Vitamin C | 0.0 mg |
|---|
| Vitamin B12 | 5.7 µg |
|---|
| Folat | 6.0 µg |
|---|
Planera din ketokost
Skapa gratis konto och håll koll på kolhydrater, makros och vikt.
Kom igång gratis