Löjrom saltad
Kategori: Ägg, rom, kaviar · per 100 g
Passar detta keto?
Ja – lågt på nettokolhydrater och passar en ketogen kost.
Näringsvärde (per 100 g)
| Energi | 126.0 kcal |
|---|
| Fett | 2.3 g |
|---|
| varav mättat fett | 0.4 g |
|---|
| Protein | 24.5 g |
|---|
| Kolhydrater | 1.5 g |
|---|
| Fibrer | 0.0 g |
|---|
| varav socker | 0.0 g |
|---|
| Nettokolhydrater | 1.5 g |
|---|
Vitaminer och mineraler (per 100 g)
| Natrium | 1700.0 mg |
|---|
| Kalium | 160.0 mg |
|---|
| Magnesium | 41.0 mg |
|---|
| Kalcium | 28.0 mg |
|---|
| Järn | 0.8 mg |
|---|
| Zink | 2.5 mg |
|---|
| Fosfor | 320.0 mg |
|---|
| Selen | 90.0 µg |
|---|
| Vitamin A | 0.0 µg |
|---|
| Vitamin D | 7.0 µg |
|---|
| Vitamin E | 10.0 mg |
|---|
| Vitamin C | 14.0 mg |
|---|
| Vitamin B12 | 18.0 µg |
|---|
| Folat | 12.0 µg |
|---|
Planera din ketokost
Skapa gratis konto och håll koll på kolhydrater, makros och vikt.
Kom igång gratis