Påläggskaviar lätt
Kategori: Ägg, rom, kaviar · per 100 g
Passar detta keto?
Nej – för högt på nettokolhydrater för en strikt ketogen kost.
Näringsvärde (per 100 g)
| Energi | 270.0 kcal |
|---|
| Fett | 15.8 g |
|---|
| varav mättat fett | 1.2 g |
|---|
| Protein | 9.0 g |
|---|
| Kolhydrater | 23.0 g |
|---|
| Fibrer | 0.0 g |
|---|
| varav socker | 12.8 g |
|---|
| Nettokolhydrater | 23.0 g |
|---|
Vitaminer och mineraler (per 100 g)
| Natrium | 4210.0 mg |
|---|
| Kalium | 252.0 mg |
|---|
| Magnesium | 8.0 mg |
|---|
| Kalcium | 11.0 mg |
|---|
| Järn | 0.5 mg |
|---|
| Zink | 2.0 mg |
|---|
| Fosfor | 227.0 mg |
|---|
| Selen | 38.4 µg |
|---|
| Vitamin A | 18.6 µg |
|---|
| Vitamin D | 1.38 µg |
|---|
| Vitamin E | 6.6 mg |
|---|
| Vitamin C | 32.6 mg |
|---|
| Vitamin B12 | 8.0 µg |
|---|
| Folat | 31.8 µg |
|---|
Planera din ketokost
Skapa gratis konto och håll koll på kolhydrater, makros och vikt.
Kom igång gratis