Passar detta keto?
Nej – för högt på nettokolhydrater för en strikt ketogen kost.
Näringsvärde (per portion)
Energi
1152.0 kcal
Fett
90.0 g
Protein
13.0 g
Kolhydrater
71.0 g
Nettokolhydrater
71.0 g
Ingredienser
3 dl syrad grädde (30%); ca 1 3/4 dl godis (gärna godisbilar) 1 3/4 dl bilar motsvarar 80 g eller 1 dl geléhallon motsvarar 90 g
Så här gör du
Räcker till 1 lager på en tårta ca 25 cm i diameter. Värm grädden i en kastrull. Lägg ner godiset och smält sakta under omrörning. Låt grädden bli ordentligt kall. Vispa upp grädden.
Planera din ketokost
Skapa gratis konto och håll koll på kolhydrater, makros och vikt.