Middag · 4 portioner ·
| Energi | 762.0 kcal |
|---|---|
| Fett | 29.0 g |
| Protein | 31.0 g |
| Kolhydrater | 87.0 g |
| Nettokolhydrater | 87.0 g |
Sätt ugnen på 225°C. Koka riset enligt anvisningen på förpackningen. Stek färsen i oljan i en stekpanna. Krydda med tacokryddan och rör ner vattnet och salsan och koka upp. Blanda crème fraiche och ägg i en skål. Krydda med salt och peppar. Låt majsen rinna av och blanda den med färsen. Häll upp färsen i en ugnsform och avsluta med crème fraicheblandningen. Rör runt lite försiktigt och strö över osten. Sätt in mitt i ugnen ca 10 minuter. Skär tomaterna i klyftor och salladen i bitar. Servera tacogratängen med ris, tomater, sallad och nachochips.