Svensk caesarsallad med kyckling
Middag · 4 portioner ·
Passar detta keto? Med måtta – måttlig mängd nettokolhydrater, håll koll på portionen.
Näringsvärde
(per portion)
Ingredienser
600 g svensk färskpotatis
6 skivor kavring
8 gröna sparrisar
4 knippmorötter
1/2 dl majonnäs
2 dl gräddfil
1 dl fint riven prästost
1 ansjovisfilé
salt
peppar
1 citron
2 krukor romansallad
500 - 600 g färdiggrillade kycklingfiléer
Så här gör du
Skölj och dela potatisen i halvor.
Koka dem mjuka i saltat vatten.
Häll av vattnet och låt potatisen ånga av och svalna.
Skär kavringen i tärningar.
Rosta i en torr stekpanna på medelvärme tills de blir knapriga.
Skär bort nedre delen på sparrisen.
Skala morötterna.
Koka sparris och morötter i saltat vatten, sparris 1-2 minuter och morötter 4-5 minuter.
Ta upp och spola dem kalla.
Blanda majonnäs, gräddfil, prästost och ansjovis.
Mixa dressingen så att osten fördelas.
Smaka av med salt, peppar och citronsaft.
Lägg salladen på ett serveringsfat.
Lägg potatis, sparris och morötter på salladen, ringla över dressing och strö på krutonger.
Servera salladen med grillade kycklingfiléer.
Vill du ha veckans middagar planerade med inköpslista?
Se veckomenyer på systersajten Receptplanen
Planera din ketokost
Skapa gratis konto och håll koll på kolhydrater, makros och vikt.
Kom igång gratis
Liknande recept
Parmesanchips
Snabb bearnaise
Ägghalvor med sardellkräm
Caesardressing
Caesardressing
Caesarsallad med kyckling och bacon
Caesarsallad med kyckling och bacon
Caesarägg med räkor