Svamppaj med Västerbottensost och tomatsallad
Middag · 4 portioner ·
Passar detta keto? Nej – för högt på nettokolhydrater för en strikt ketogen kost.
Näringsvärde
(per portion)
Energi
571.0 kcal
Fett
36.0 g
Protein
21.0 g
Kolhydrater
37.0 g
Nettokolhydrater
37.0 g
Ingredienser
250 g pajdeg (gärna fullkorn)
500 g färska champinjoner
2 gula lökar
2 msk olja
salt
peppar
4 ägg
2 dl mjölk
1 tsk torkad timjan
1 1/2 dl Västerbottensost
1/2 förp färsk basilika (à 20 g)
400 g plommontomater
1/2 msk olivolja
1/2 msk rödvinsvinäger
Så här gör du
Sätt ugnen på 225˚C.
Rulla ut pajdegen i en pajform, ca 27 cm i diameter.
Skär svampen i bitar.
Skala och hacka löken.
Stek svampen i oljan i en stekpanna.
Lägg i löken efter en stund och stek tills allt får färg.
Krydda med salt och peppar och lägg fräset i pajskalet.
Vispa ihop ägg och mjölk.
Krydda med salt, peppar och timjan.
Häll äggstanningen över svampen och strö över osten.
Sätt in mitt i ugnen ca 30 minuter, eller tills äggstanningen stelnat.
Hacka basilikan och skär tomaterna i halvor.
Blanda tomater och basilika med olivolja och vinäger samt krydda med salt och peppar.
Servera pajen med tomatsalladen.
Vill du ha veckans middagar planerade med inköpslista?
Se veckomenyer på systersajten Receptplanen
Planera din ketokost
Skapa gratis konto och håll koll på kolhydrater, makros och vikt.
Kom igång gratis
Liknande recept
Parmesanchips
Snabb bearnaise
Ägghalvor med sardellkräm
Caesardressing
Caesardressing
Caesarsallad med kyckling och bacon
Caesarsallad med kyckling och bacon
Caesarägg med räkor