Stekt sej med remouladsås
Middag · 4 portioner ·
Passar detta keto? Nej – för högt på nettokolhydrater för en strikt ketogen kost.
Näringsvärde
(per portion)
Energi
592.0 kcal
Fett
21.0 g
Protein
36.0 g
Kolhydrater
61.0 g
Nettokolhydrater
61.0 g
Ingredienser
900 g fast potatis
1 förp pickles (à 390 g)
2 dl crème fraiche
salt
peppar
600 g sejfilé
1 msk smör eller margarin
1 påse romansallad
Så här gör du
Skala och koka potatisen.
Remouladsås: Låt picklesen rinna av ordentligt.
Hacka den och rör ihop med crème fraiche och smaka av med salt och peppar.
Fisk: Stek fisken i matfettet i en stekpanna på svag värme ca 3 minuter på varje sida.
Krydda med salt och peppar.
Servera fisken med potatis, remouladsås och sallad.
Vill du ha veckans middagar planerade med inköpslista?
Se veckomenyer på systersajten Receptplanen
Planera din ketokost
Skapa gratis konto och håll koll på kolhydrater, makros och vikt.
Kom igång gratis
Liknande recept
Parmesanchips
Snabb bearnaise
Ägghalvor med sardellkräm
Caesardressing
Caesardressing
Caesarsallad med kyckling och bacon
Caesarsallad med kyckling och bacon
Caesarägg med räkor