Stekt sej med remouladsås

Middag · 4 portioner ·

Passar detta keto? Nej – för högt på nettokolhydrater för en strikt ketogen kost.

Näringsvärde (per portion)

Energi592.0 kcal
Fett21.0 g
Protein36.0 g
Kolhydrater61.0 g
Nettokolhydrater61.0 g

Ingredienser

Så här gör du

Skala och koka potatisen. Remouladsås: Låt picklesen rinna av ordentligt. Hacka den och rör ihop med crème fraiche och smaka av med salt och peppar. Fisk: Stek fisken i matfettet i en stekpanna på svag värme ca 3 minuter på varje sida. Krydda med salt och peppar. Servera fisken med potatis, remouladsås och sallad.

Planera din ketokost
Skapa gratis konto och håll koll på kolhydrater, makros och vikt.
Kom igång gratis