Stekt lax med romsås

Stekt lax med romsås

Middag · 4 portioner ·

Passar detta keto? Nej – för högt på nettokolhydrater för en strikt ketogen kost.

Näringsvärde (per portion)

Energi659.0 kcal
Fett39.0 g
Protein33.0 g
Kolhydrater43.0 g
Nettokolhydrater43.0 g

Ingredienser

Så här gör du

  1. Tina laxen om fryst används.
  2. Koka potatisen.
  3. Hacka gräslöken och blanda med crème fraichen och rommen.
  4. Smaka av med salt och peppar.
  5. Stek laxen i oljan i en stekpanna, ca 2 minuter på varje sida, eller tills innertemperaturen på fisken är 56°C.
  6. Skär salladen i bitar.
  7. Servera laxen med potatis, romsås och sallad.
Vill du ha veckans middagar planerade med inköpslista? Se veckomenyer på systersajten Receptplanen
Planera din ketokost
Skapa gratis konto och håll koll på kolhydrater, makros och vikt.
Kom igång gratis