Stekt lax med romsås
Middag · 4 portioner ·
Passar detta keto? Nej – för högt på nettokolhydrater för en strikt ketogen kost.
Näringsvärde
(per portion)
Energi
659.0 kcal
Fett
39.0 g
Protein
33.0 g
Kolhydrater
43.0 g
Nettokolhydrater
43.0 g
Ingredienser
900 g potatis
1/2 ask färsk gräslök (à 20 g)
2 dl crème fraiche
75 g ishavsrom
salt
peppar
4 port laxfilé
2 tsk olja
2 hjärtsallad
Så här gör du
Tina laxen om fryst används.
Koka potatisen.
Hacka gräslöken och blanda med crème fraichen och rommen.
Smaka av med salt och peppar.
Stek laxen i oljan i en stekpanna, ca 2 minuter på varje sida, eller tills innertemperaturen på fisken är 56°C.
Skär salladen i bitar.
Servera laxen med potatis, romsås och sallad.
Vill du ha veckans middagar planerade med inköpslista?
Se veckomenyer på systersajten Receptplanen
Planera din ketokost
Skapa gratis konto och håll koll på kolhydrater, makros och vikt.
Kom igång gratis
Liknande recept
Parmesanchips
Snabb bearnaise
Ägghalvor med sardellkräm
Caesardressing
Caesardressing
Caesarsallad med kyckling och bacon
Caesarsallad med kyckling och bacon
Caesarägg med räkor