Middag · 4 portioner ·
| Energi | 195.0 kcal |
|---|---|
| Fett | 6.9 g |
| Protein | 6.2 g |
| Kolhydrater | 24.6 g |
| Nettokolhydrater | 24.6 g |
Skölj sparrisen. Skala den vita och skär av en bit av rotändan. Dela sparrisen i mindre bitar. Koka dem mjuka i vatten med salt i en traktörpanna 8-10 min. Häll av vattnet och spola sparrisen i kallt vatten. Skala och skiva potatisen tunt, gärna med hjälp av matberedarens skärskiva. Skölj potatisskivorna och torka av med hushållspapper. Skölj, kärna ur och tärna paprikan. Hetta upp oljan i en stekpanna. Stek potatisskivorna 7-8 min. Blanda i paprikan och stek ytterligare ca 5 min. Tillsätt sparrisbitarna. Stänk över vinäger och krydda med dragon, salt och peppar. Servera pannan till sallad och bröd.