Sparris med caesardressing

Sparris med caesardressing

Middag · 8 portioner ·

Passar detta keto? Med måtta – måttlig mängd nettokolhydrater, håll koll på portionen.

Näringsvärde (per portion)

Ingredienser

Så här gör du

  1. Skär bort den nedre, torra delen på sparrisen.
  2. Skala och finhacka vitlöken.
  3. Mixa gräddfil, majonnäs, riven parmesanost, halverade sardeller, vitlök, vinäger och dijonsenap med stavmixer eller i en liten matberedare.
  4. Smaka av med salt och peppar.
  5. Gnid in sparrisen med olja och grilla/stek den mjuk, 3-6 minuter.
Vill du ha veckans middagar planerade med inköpslista? Se veckomenyer på systersajten Receptplanen
Planera din ketokost
Skapa gratis konto och håll koll på kolhydrater, makros och vikt.
Kom igång gratis